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Aber wieso? Warum funktioniert abnehmen mit Zimt und Honig? Wir haben uns das mal näher angesehen.

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Was du wissen musst: Wie bei allen Hausmitteln, dauert es bis man Erfolge sehen kann. Die positiven Wirkungen zeigen sich frühestens nach einem Monat.

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Durchhalten beim Honigwasser trinken lautet also die Devise. Mehr Infos.

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Zimt und Honig sollen beim Abnehmen wirkungsvoll helfen. Das ist aber nicht der einzige Grund, warum mit der Kombi die Kilos purzeln. Ein paar Snacks zu viel, und schon haben wir mehr Fett auf den Hüften, als uns lieb ist.

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Im Unterschied zu Low-Carb wird bei Ferriss' Slow Carb Ernährungsweise nicht gänzlich auf Kohlenhydrate verzichtet, jedoch müssen es die richtigen sein. Entscheidend ist der niedrige glykämische Index der Lebensmittel. An diesem Punkt kommt der Zimt ins Spiel.

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In einigen Studien wurde bereits darauf hingewiesen, dass Zimt positive Eigenschaften auf die Gesundheit hat. Beispielsweise kann Zimt unter anderem dabei helfen den Blutzuckerspiegel niedrig zu halten.

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Zudem hat eine weitere Studie ergeben, dass Zimt die Wärmeproduktion anregen kann und somit der Kalorienverbrauch erhöht wird. Unsere Favoriten in unserem Shop.

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Das Versprechen: Man nimmt ab, weil der Honig abführend wirkt und der Zimt den Blutzuckerspiegel senkt. Doch dieser Abnehmtrick aus dem Internet funktioniert nicht.

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Abnehmen mit Zimt und Honig: So funktioniert’s + 2 Rezepte

Ich habe 14 Kilo in 3 Monaten mit 2 Stunden Gewicht verloren und nach dem Fitnessstudio bin ich 5 km (2 Mal pro Woche) gelaufen, ganz zu schweigen davon, dass ich 3 Tage Rugby trainiert habe. Ich denke, es war eine gute Kombination, ja, ich habe erst angefangen, Gewicht zu verlieren dass ich anfing, ein Kaloriendefizit zu haben.